Nakon izučavanja skeleta čovjeka na časovima biologije, Aktiv za biologiju- profesorice Fikreta Adrović i Aleksandra Jovanović su u saradnji sa bolnicom ,,Vaso Ćuković“ u Risnu organizovale posjetu i predavanje o kičmi i kičmenom stubu za učenike trećeg razreda Gimnazije i odjeljenje 1-m. Doktorica Kaća Tomčuk nas je pri našem dolasku sačekala ispred bolnice i potom uputila u prostoriju gdje nam je održala predavanje. Prvo nam je govorila o skeletu, deformitetima kičmenog stuba, kao što su skolioza, lordoza i kifoza. Upoznala nas je sa različitim fazama ovih deformiteta kičme i napomenula da se ona mogu pojaviti u različitim uzrastima. Bol u kičmi je blokada energije, a naše tijelo je jedini prostor u kome možemo da živimo. Na naše pitanje vezano za treninge u teretani savjetovala nam je da je poželjno trenirati uz stručno lice. Tokom treniranja važno je ravnomjerno vježbati obje strane tijela. Nakon predavanja, uputili smo se u salu za vježbe. Tu nas je sačekao fizioterapeut Milan Nikčević. Doktorica Kaća Tomčuk odradila je pregled na jednom učeniku i detaljno opisala stanje njegovog kičmenog stuba sa malim promjenama iako je on profesionalni sportista. Pritom je dala par savjeta za pravilan razvoj kičmenog stuba, naročito za naš uzrast. Nakon toga smo sa fizioterapeutom odradili par vježbi na strunjačama koje su prilagođene za pravilan rad i funkcionisanje našeg tijela. Kičma je stalnost, otpornost i povjerenje u vlastite snage.
Doktori su bili prije svega jako ljubazni, korektni i pokazali izuzetnu stručnost. Bilo nam je zadovoljstvo i čast da prisustvujemo ovom predavanju i treningu, kao i da se družimo sa ljudima koji su mjerodavni u ovim oblastima. Omogućili su nam da stečeno znanje o kičmi i kičmenom stubu dopunimo predavanjem i očiglednim primjerima. Ovom prilikom im se učenici, Aktiv za biologiju i JU Gimnazija Kotor najsrdačnije zahvaljuju.
